국민건강보험공단에서 실시하는 건강백세운동교실(충남 금산군 제원1리 경로당)에서 총 66회 중 60회 진행시점에서 동영상 촬영과 사진 몇장을 게시합니다.
집에서까지 꾸준히 했으면 보다 많은 어르신들이 아프신 몸이 많이 좋아졌을 텐데 하는 아쉬움이 남네요... 집에서 운동을 꾸준히 할수있는 방법을 연구해야겠습니다
그래도 전체적으로는 좋아졌지요...